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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas en el mundo viven con algún trastorno mental, siendo la ansiedad y la depresión los más comunes.

En este contexto, el Centro Comunitario de Salud Mental (COSAM) de Vitacura invita a la Jornada Deportiva Familiar por la Salud Mental, que se realizará el sábado 18 de octubre, de 10:00 a 13:00 horas, en el Parque Bicentenario (frente a Vitamayor).

La actividad es gratuita y abierta a toda la comunidad, y busca promover la importancia de la actividad física, el autocuidado y el fortalecimiento de los vínculos comunitarios. No requiere inscripción previa.

La jornada incluirá estaciones con ejercicios de distinta intensidad, pensadas para todas las edades y capacidades. Habrá entrenamiento funcional, fútbol, baile entretenido, entre otras actividades deportivas.

El programa también contará con la participación de los distintos programas municipales de salud mental, a través de stands informativos donde se entregará orientación y se responderán consultas sobre los recursos disponibles en la comuna.

“Queremos que esta fecha sea una oportunidad para encontrarnos como comunidad, fomentando la prevención y el bienestar integral”, destacó el director del COSAM, Álvaro Orellana.

Con esta iniciativa, Vitacura reafirma su compromiso con la promoción de la salud mental, impulsando instancias que integran el deporte, la cultura y la vida comunitaria como herramientas para mejorar la calidad de vida de los vecinos.