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Entrenamiento funcional gratuito en múltiples espacios de la comuna
Publicado el octubre 3, 2024

Si se busca mejorar el estado físico, la Municipalidad de Vitacura a través de la Corporación de Deportes, cuenta con un programa de entrenamiento funcional llamado Vitacura Activa, ubicado en ocho puntos estratégicos.

Con el propósito de mejorar la salud y el bienestar de los vecinos, el municipio generó un programa de entrenamiento funcional completamente gratuito, que cuenta con profesores altamente capacitados.

Esta disciplina se enfoca en ejercicios que trabajan diversos grupos musculares simultáneamente, favoreciendo múltiples capacidades físicas, como fuerza, coordinación, resistencia cardiovascular y flexibilidad.

Entre sus beneficios, contribuye a la corrección de la postura, el fortalecimiento de la masa muscular y el mantenimiento del peso corporal. El programa se desarrolla en ocho espacios públicos estratégicamente ubicados: Parque Bicentenario, Club de Bridge Vitacura, Plaza Parque Padre Hurtado, Parque Costanera Sur, Plaza Corte de Apelaciones, Piscina Vitacura, Plaza Cuauhtémoc y Plaza Raúl Deves.

Desde sus inicios -en octubre de 2023- más de 700 vecinos han participado en este programa, dirigido a mayores de 18 años, que cuenten con Tarjeta Mi Vita vigente.

Finalmente, quienes deseen inscribirse, lo pueden hacer a través de www. DeportesVitacura.cl. En la sección “Talleres y Eventos”, deben buscar “activa” para encontrar el programa y completar el proceso de inscripción.