Salud

Una comuna preocupada por su salud y bienestar

DESTACADOS

Síntomas: CÓMO IDENTIFICAR UNA DEPRESIÓN

¿Qué es la Salud Mental?
Según la Organización Mundial de la Salud, la salud mental es un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y es capaz de hacer una contribución a la comunidad en que se desarrolla.

¿Cuándo debemos consultar por algún problema de salud mental?
A veces, las personas sufrimos de elevado cansancio, de falta de ánimo para enfrentar el día, ansiedad, irritabilidad, problemas de sueño y nerviosismo, entre otros síntomas, los cuales en la mayoría de los casos son normales y dependen de situaciones propias de una sociedad moderna en constante cambio.
Sin embargo, cuando estas molestias o síntomas se transforman en algo cotidiano y con ello, la persona cambia o evita situaciones con el fin no tenerlas, quiere decir que estas molestias se están transformando en un trastorno o patología mental.
Cuando esto ocurre es aconsejable solicitar ayuda.

Dentro de los problemas de salud mental uno de los de mayor prevalencia es la Depresión, las estadísticas en nuestro país señalan que cerca de un millón de personas sufre esta enfermedad.

Algunos de sus síntomas son:

  • ánimo depresivo la mayor parte del día
  • pérdida de interés en actividades que la persona antes disfrutaba
  • alteración del sueño y del apetito
  • disminución de la energía o sensación de estar “agotado”
  • pérdida de capacidad de concentración y memoria
  • inquietud y/o enlentecimiento psicomotores
  • sentimientos de inutilidad o culpa
  • ganas de desaparecer o morir

Tratamiento:
El tratamiento fundamentalmente es médico, los medicamentos (antidepresivos) prontamente provocan alivio de los síntomas, lo cual puede acompañarse de psicoterapia proceso que le ayudará al paciente a aprender a enfrentar mejor los problemas de la vida.

AUTOEVALUACION:   ¿TENGO DEPRESIÓN?

  • Estado de ánimo persistentemente disminuido, triste o irritable
  • ¿Ha disminuido la capacidad de sentir placer en actividades que antes disfrutaba?
  • ¿Sufre de insomnio o duerme demasiado? ¿Ha perdido o aumentado peso últimamente?
  • ¿Se ha sentido fatigado o con falta de energía? ¿Ha tenido sensación de desesperanza y pesimismo?
  • ¿Tiene sentimientos de culpa, inutilidad y baja autoestima?
  • ¿Tiene dificultad para concentrarse, recordar cosas y tomar decisiones?
  • ¿Se ha sentido inquieto o al contario ha disminuido la actividad normal diaria?
  • ¿Ha tenido pensamientos sobre la muerte o suicidio?

-Si respondió afirmativamente a alguna de las 2 primeras preguntas y/o a la última, es probable que usted esté comenzado a desarrollar un cuadro depresivo.
-Si respondió afirmativamente a cinco o más de los síntomas del listado, es altamente probable que usted esté sufriendo de Depresión.
-Si es así, usted necesita tratamiento médico. La Depresión es una enfermedad tratable y de buen pronóstico cuando se realiza un tratamiento oportuno y apropiado. Con la ayuda de especialistas, podrá sentirse mejor.
En nuestra comuna contamos con equipos preparados en la Atención Primaria de Salud capacitados para evaluar y dar inicio a un tratamiento  oportuno a esta enfermedad. Recuerde que la Depresión es una enfermedad AUGE que garantiza la atención y el tratamiento, y en Vitacura contamos con el dispositivo adecuado para atenderle. Si Ud. detecta estos síntomas y es beneficiario Fonasa recurra precozmente al CESFAM Vitacura, quienes de acuerdo al diagnóstico lo tratarán inmediatamente o derivarán si su caso es de mayor complejidad al Centro de especialidad en Salud Mental COSAM de Vitacura.

Documento preparado por Ps. Carolina Guadalupe P. Jefa Programa Salud Mental CESFAM –COSAM, Vitacura